Familie und Beruf – ein Balanceakt

    

Träumen Sie davon, wie schön es wäre, wenn der Tag eine Stunde mehr hätte? Vor allem Mütter mit Kinder sehnen sich nach einer Extra-Portion Zeit. Beruf und Familie – kann das überhaupt funktionieren? Die Antwort ist ja! Entscheidend sind allerdings grundlegende Kenntnisse über optimale Zeitplanung und rationelle Arbeitsabläufe im alltäglichen Leben. Denn nur so bleibt trotz aller Aufgaben noch genügend Zeit für Familienleben und persönliche Interessen.
 

die Grundregeln des Zeitmanagements
 

Die wichtigsten Regeln des Zeitmanagements lassen sich lernen und ermöglichen es, individuelle Strategien aufzubauen. Erledigen Sie in viel kürzerer Zeit die Aufgaben, die nötig sind. Entlarven Sie Ihre Zeitdiebe und reduzieren Sie Störungen und Unterbrechungen.

 

 

  
 

Formulieren Sie Ihre persönlichen Ziele, legen Sie Prioritäten fest. Planen Sie Pufferzeiten ein und machen Sie dabei die Erfahrung: Weniger ist mehr! Nahezu alle Aufgaben lassen sich in viele kleine Einheiten aufteilen – entscheidend ist, dass Sie anfangen! Sie werden erstaunt sein, wie Sie auch übervolle Tagesabläufe und Terminkalender in den Griff bekommen und obendrein auch noch Ihre Lebensqualität steigern.
   
  Ziele erreichen mit SMART
   
 

S wie spezifisch, M wie messbar, A wie aktional, R wie realistisch, T wie terminiert: Das SMART-Programm macht Ziele konkret und entwirft Zeitpläne und Erfolgsstrategien. Zwischenstationen helfen Ihnen in kleinen Schritten, den Überblick zu behalten und das große Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. So bringen Sie Ihr Leben in Balance, definieren Familie und Beruf in klar umrissene Arbeitsbereiche, die Ihr Leben nicht mehr dominieren, sondern ein Teil des Ganzen sind.
   
 

Sie wünschen einen Vortrag oder Workshop zu diesem Thema? Gerne mache ich Ihnen ein Angebot.

   
 

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